Bibliotheek PDF EPUB

De FIT Methode - Jeroen van der Mark

De FIT Methode U kunt het boek na gratis registratie downloaden in pdf epub formaat

PRIJS: GRATIS
FORMAAT: PDF EPUB MOBI TXT FB2
DATUM: juni 2017
DIMENSIE: 4,26
ISBN: 9789082706505
TAAL: Nederlands
SCHRIJVER: Jeroen van der Mark

Omschrijving:

De FIT Methode is het stappenplan voor een gezond en fit lijf. Wij leren je stap voor stap gezonder eten en effectief trainen. De juiste informatie over bewegen en eten is cruciaal om progressie te boeken en je persoonlijke doelen te bereiken. Of dit nu vetverlies, spieropbouw of enkel fitter worden is. Alle benodigde kennis vind je in dit 300+ pagina’s tellende boek.De FIT Methode is geschreven voor iedereen die iets wil verbeteren aan zijn of haar lijf, ongeacht ervaring, leeftijd, voorkeuren of trainingsdoel. Je richt zelf je voedingsschema en trainingen in en kunt deze zo afstemmen op jouw persoonlijke wensen en omstandigheden.Je ontvangt het juiste schema voor jouw doel, passend bij jouw huidige situatie. Dit kan een schema voor in de sportschool zijn, maar ook voor thuis of een hardloopschema. Zowel voor beginners als gevorderden.

...De Fit Methode 'het plan voor een fit lichaam' wilde reviewen ... De FIT Methode, het boek voor een fitter en gezonder lichaam ... . Natuurlijk, tenslotte ben en blijf ik iemand die graag fit is. De Fit Methode is een boek en app, samengesteld door personal coaches, sportdiëtisten en professionals. De FIT Methode is opgebouwd uit de delen: Meten is weten, Mindset, Beweging & Training, Herstel en Voeding. Vooral in de manier van schrijven en de uitleg zie je de deskundigheid door het toepassen van verschillende wetenschappelijke onderzoeken van het FIT-team terug. Een tijd terug ontving ik het boek De FIT Methode van Fit.n ... FIT Methode-app | FIT.nl shop ... . Een tijd terug ontving ik het boek De FIT Methode van Fit.nl. Een boek dat gelijk mijn aandacht trok, omdat er, in tegenstelling tot boeken over afvallen, op de kaft nergens over afvallen wordt gesproken, maar over een plan voor een fit lichaam. Het boek is samengesteld door personal coaches, sportdiëtisten & professionals. Wat is… Ruim een jaar geleden lanceerde Fit.nl, het grootste online fitness platform, hun FIT Methode E-book. Misschien heb je mijn FIT Methode review al eens gelezen, en misschien heb je dat mooie stappenplan naar een fit en gezond lichaam al gekocht. Onlangs heeft Fit.nl de volgende stap gezet door hun stappenplan in een nieuw, hardcopy, jasje te gieten....