Bibliotheek PDF EPUB

Vitaal en gezond met bindweefselmassage - Stefanie Arend

Stefanie Arend Een boek dat u bij ons kunt lezen en downloaden

PRIJS: GRATIS
FORMAAT: PDF EPUB MOBI TXT FB2
DATUM: november 2016
DIMENSIE: 8,93
ISBN: 9789088401466
TAAL: Nederlands
SCHRIJVER: Stefanie Arend

Omschrijving:

De bekende Yin Yoga docente Stefanie Arend geeft in dit unieke boek specifieke oefeningen gericht op het verbeteren van de conditie van de huid en pijnverlichting door het zelf masseren van het onderhuidse bindweefsel. Bindweefsel is een uitgebreid netwerk dat zich tussen onze spieren en de huid in ons lichaam bevindt; het verbindt en ondersteunt de organen, gewrichten en spieren. De doe-het-zelf-oefeningen in dit boek bevorderen de doorbloeding van de spieren en stimuleren de afvoer van afvalstoffen, waardoor ook pijnklachten verdwijnen. Stefanie Arend gebruikt daarvoor yogarollen en -ballen, maar ook gewone tennisballen zijn geschikt.Het boek bevat ook een programma van ontspannende Yin Yoga-oefeningen, en speciale, op versterking van het bindweefsel gerichte voedingstips.

...n vitaler voelt. Door de Bindweefselmassage wordt de circulatie verbeterd en daardoor wordt de huidconditie geoptimaliseerd ... Studers | Vitaal en gezond met bindweefselmassage, Arend ... ... . Door deze aanpak krijgt u een gezondere en stevigere huid met een gezonde kleur. Met deze massage worden o.a. de volgende effecten bereikt: - Verbetering van de huidconditie - Stimulering van de huid doorbloeding Get this from a library! Vitaal en gezond met bindweefselmassage : een zelfhulpprogramma voor pijnverlichting en soepele spieren. [Stefanie Arend; Robert Schleip; Dick de Ruiter] Charley: Bindweefselmassage wordt al heel lang toegepast. Omdat we steed ... Vitaal en gezond met bindweefselmassage | Topboeken ... . [Stefanie Arend; Robert Schleip; Dick de Ruiter] Charley: Bindweefselmassage wordt al heel lang toegepast. Omdat we steeds meer aandacht aan ons lichaam besteden en zo gezond en vitaal mogelijk oud willen worden is de bindweefselmassage in opkomst. Het is zo populair geworden vanwege het zichtbare resultaat dat al na een paar behandelingen ontstaat. De voor-, en nafoto's liegen er niet om. Buy Vitaal en gezond met bindweefselmassage: een zelfhulpprogramma voor pijnverlichting en soepele spieren 01 by Arend, Stefanie, De Ruiter, Dick (ISBN: 9789088401466) from Amazon's Book Store. Everyday low prices and free delivery on eligible orders. De bindweefselmassage kan eenmalig worden gegeven, maar voor een effectief en duurzaam resultaat adviseren wij afhankelijk van het probleem en/of het huidtype een kuur. Nouvelle Image bespreekt het exacte benodigde aantal massagebehandelingen graag met je na de uitgebreide huidanalyse. Wat ik het meeste mis is kaas. Ik ben gek op kaas en af en toe trakteer ik mezelf heus nog wel eens op een stukje brie of een boterham met jong belegen. Maar dat moet ik dan wel gelijk bekopen met die vreselijke darmpijn.' Vitaal en Gezond 'Ik kan de begeleiding van Jennifer aan iedereen aanraden....