Bibliotheek PDF EPUB

Tien dagen stil - Koen de Jong

Koen de Jong Een boek dat u bij ons kunt lezen en downloaden

PRIJS: GRATIS
FORMAAT: PDF EPUB MOBI TXT FB2
DATUM: november 2018
DIMENSIE: 5,33
ISBN: 9789492798268
TAAL: Nederlands
SCHRIJVER: Koen de Jong

Omschrijving:

10 dagen niet lezen, niet schrijven, niet praten, geen telefoon, geen internet, geen grapjes, geen koffie, geen vlees, geen alcohol, geen seks, geen chocola en geen sport.Wat dan wel?Elke dag om 4:00 uur opstaan en tien uur mediteren.Koen de Jong begint opgewekt en vol vertrouwen aan een tiendaagse meditatietraining. Maar al snel merkt hij dat zijn gedachten zich moeilijk laten temmen. In plaats van te mediteren denkt hij aan M&M's, de pijn in zijn knie, biefstuk, bier en Guns N' Roses.Hij wil weglopen.Maar hij blijft.En op dag 6 realiseert hij zich wat de stilte met hem doet.De dagindelingLater vraag ik me af wat me bezielde om zonder enige ervaring met meditatie meteen een intensieve cursus van tien dagen te doen. Als ik me heb ingeschreven bekijk ik pas hoe de cursus eruitziet en ik schrik me het apezuur.4:00 (!) uur opstaan4:30 uur mediteren6:30 uur ontbijt8:00 uur mediteren11:00 uur lunch en avondeten (!)13:00 uur mediteren17:00 uur thee18:00 uur mediteren19:00 uur lezing20:00 uur mediteren20:30 uur vragen aan de meditatieleraar21:30 uur slapenHuh? Dat is tien en een half uur per dag mediteren. Hoewel mediteren voor mij nog een abstract begrip is, en ik helemaal niet weet wat je dan doet, lijkt zoveel uur me wel erg veel. En waarom staat het avondeten bij de lunch? Het kan niet waar zijn dat je 's ochtends om 11:00 uur voor het laatst eet en verder de hele dag niets meer, toch?Koen de Jong (1979) is eigenaar van sportrusten.nl; een site over ademhaling, sporten en koud douchen, met een miljoen bezoekers per jaar. De Jong schreef Koud Kunstje (met Wim Hof), Ik, de wielrenner en Kopwerk (met Aart Vierhouten), De Hardlooprevolutie (met Stans van der Poel) en Verademing (met Bram Bakker). Van zijn boeken zijn meer dan 100.000 exemplaren verkocht en zijn werk is in meer dan acht landen vertaald.

...ng sinds november 2018. Tien dagen is gewoon te kort ... Tien dagen stil : mediteren met (tegen)zin (Book, 2018 ... ... . Ik wil nog wel eens terug! 9,0. 9,0. Linda L. Een prachtige groene eilandengroep die keurig wordt onderhouden door de trotse bewoners. Ieder eiland heeft z'n eigen bijzonderheden waardoor er veel te zien is. Get this from a library! Tien dagen stil : mediteren met (tegen)zin. [Koen de Jong] -- Nauwkeurig verslag van de ervaringen van een beginnende Vipassana-meditatie-cursist tijdens zijn retraite van tien dagen. De zender moet tien dagen zwijgen op bevel van Vla ... Vliegtuigen staan stil, toch is regelmatig onderhoud nodig ... ... . De zender moet tien dagen zwijgen op bevel van Vlaams minister ... Tien dagen in stilte, en op dag acht gebeurde er iets ... Voor het eerst is het plotseling stil in mijn hoofd. Alle vragen zijn gestopt, net als de constante stroom aan commentaar. Bestel Tien dagen stil Voor 23:00 besteld, morgen in huis! 20% korting voor vaste klanten Altijd een inspirerend advies Eén puzzelwoord gevonden voor `Periode van tien dagen` 6 letters. DECADE. Paarsgekleurde woorden zijn afkomstig uit het Dr. Verschuyl Puzzelwoordenboek. Puzzelhulp Staat je antwoord er niet bij of heb je een vraag waarbij het puzzelwoordenboek geen hulp kan bieden? Tien dagen stilte: Mediteren in Thailand "Met een zware backpack op mijn rug beklim ik de 309 treden naar de Doi Suthep tempel bij Chiang Mai. De reden dat ik mijn backpack 309 treden omhoog sleep, is niet omdat ik denk dat het een goede work-out zou zijn na alle Chang bier die ik de afgelopen weken heb gedronken. Op dag tien een cadeautje dat niet mag ontbreken: iets van speelgoed. Speciaal voor baby's kun je denken aan een bijtring, een rammelaar, iets wat je aan de kinderwagen kunt hangen, een speenkoord met knuffeltje, badspeeltjes, een knuffeldoekje of een boxspiraal. "Tien dagen tot D-day" is het verhaal van naties in oorlog, van normale mensen in abnormale tijden, maar ook van de groten der geschiedenis. Stafford heeft zijn verhaal opgedeeld in tien hoofdstukken. Elk hoofdstuk vertegenwoordigt een van de laatste tien dagen, in chronologische volgorde, tot D-day. Dit boek staat stil bij waar we dagelijks aan voorbij gaan: de rijke historie van alledaagse en meestal onopgemerkte vormgevers van ons bestaan. Om meer te kunnen begrijpen van de wereld waarin wij leven, reist Tien verdwenen dagen van de grote ronde wereld, via het getal nul, naar dat wat helemaal niets van zichzelf kan. 'Tien dagen in een gestolen auto' van Anna Woltz. Samenvatting (235 woorden) Camilla is door haar moeder op de boot naar Zweden gezet om te gaan logeren bij een gezin in Zweden. Zij kent ze nog van een vakantie lang geleden met haar moeder, toen hebben ze ook met dit gezin opgetrokken....